Widerstandstraining mit dem Power Band Fitnessband
Das ARTZT vitality Power Band ist ein wahrer Alleskönner in Sachen Widerstandstraining. Die geschlossene Schlaufe erlaubt vielseitige Workouts für Kraft, Ausdauer und Koordination. Dabei kannst du das Schlaufenband bequem greifen, den Fuß zur Fixierung in die Schlaufe stellen oder ein Ende an einem geeigneten Fixpunkt wie den ARTZT vitality Multihaken befestigen, um hier unter vollem Körpereinsatz trainieren zu können.
Wie wird das Power Band angewendet?
Das geschlossene Schlaufenband eignet sich perfekt für Widerstandstraining am ganzen Körper. Besonders Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Arme, Schultern und Oberkörper können so gezielt gestärkt werden. Doch auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütz, Squats und Klimmzüge können mit diesem Fitnessband anspruchsvoller gestaltet werden. Benutze das Power Band für:
- Home Fitness
- Aufwärmen
- Physiotherapie
- Mobility Training
- Athletiktraining
- Stretching
Farbcodierte Widerstände für jeden Bedarf
Das ARTZT vitality Power Band ist in fünf farbcodierten Widerstandsstufen erhältlich, die du auch vom Theraband Fitnessband kennst. So ist für jeden Fitnesslevel das richtige dabei! Während mit den leichten Stärken auch Anfänger problemlos ins Widerstandstraining einsteigen können, ist bei den hohen Widerständen schon enormer Krafteinsatz bei den Übungen gefragt. Oder man verwendet sie einfach als Trainingshilfe z.B. bei Klimmzügen. Dabei ist zu beachten: Während des Workouts mit dem Power Band muss dieses stets unter Spannung gehalten werden - keine Spannung, kein Trainingseffekt! Das gilt auch für den Rückweg in die Ausgangsposition.
Technische Daten:
- geschlossene Schlaufe für vielseitige Trainingsmöglichkeiten
- ideal für funktionelles Training von Kraft, Ausdauer und Koordination
- einheitlicher Schlaufenumfang: 208 cm
- Material: Latex
- erhältlich in 5 farbcodierten Widerstandsstufen
Alle Vorteile im Ãœberblick:
- Geschlossenes Fitnessband - ideal für funktionelles Training von Kraft, Ausdauer und Koordination
- Ermöglicht dir vielfältige Trainingsmöglichkeiten am ganzen Körper
- 5 farbcodierte Stärken decken alle Bedürfnisse ab
Verfügbare Widerstandsstufen:
- Leicht (gelb) | Bis 15,9 kg Widerstand (Maße: 208 x 1,3 x 0,45 cm)
- Medium (rot) | Bis 27,2 kg Widerstand (Maße: 208 x 2,2 x 0,45 cm)
- stark (grün) | Bis 36 kg Widerstand (Maße: 208 x 2,9 x 0,45 cm)
- Extra Stark (blau) | Bis 54,4 kg Widerstand (Maße: 208 x 4,5 x 0,45 cm)
- Spezial Stark (schwarz) | Bis 68 kg Widerstand (Maße: 208 x 6,4 x 0,45 cm)
